Door huisarts Jon Brouwers
Hoe word je als dorp gezonder en gelukkiger? Huisarts Jon Brouwers uit Bakkeveen deelt in deze lezing haar ervaring met het opzetten van een Bloeizone in haar dorp – de Friese variant van een Blue Zone.
In plaats van medicijnen schrijft Jon Brouwers steeds vaker leefstijl voor. Met succes. In Bakkeveen werkt ze samen met vrijwilligers en dorpsgenoten aan een gezondere leefomgeving: wandelgroepen, kooklessen, projecten op school en zelfs bloembollen om het dorp letterlijk op te laten bloeien. In haar praktijk biedt ze een leefstijlspreekuur aan, waar ze in gesprek gaat over voeding, slaap, stress en beweging.
Tijdens deze lezing vertelt ze hoe al die kleine stappen leiden tot iets groters: een gemeenschap die elkaar helpt om vitaler, bewuster en blijer te leven.
Deze lezing vormt de inhoudelijke start van de Bloeiweek Akkrum-Nes.
De rest van de Bloeiweek kun je in het dorp zelf aan de slag met allerlei activiteiten rondom gezondheid, beweging en ontmoeting. Samen op weg naar een beetje meer bloei, ook hier.
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.